進修心得

親愛的阿嬤，莎喲哪啦！

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親愛的阿嬤，莎喲哪啦！

admin 23 5 月, 2010

一月十六日週末上午，童的瑜珈教室以呼

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瑜珈飲食的三種類型

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瑜珈飲食的三種類型

admin 26 2 月, 2010

在１月２３日周末那天的瑜珈研究班裡，

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有趣的瑜珈鮮體驗～倒立

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有趣的瑜珈鮮體驗～倒立

admin 15 2 月, 2010

倒立，在瑜珈的世界裡， 素有瑜珈之王

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瑜伽研究班

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瑜伽研究班

admin 5 2 月, 2010

最近童在上瑜珈研究班的課程，總共十堂

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瑜伽的三種體質，您是哪一種呢？

• 進修心得

瑜伽的三種體質，您是哪一種呢？

admin 24 1 月, 2010

最近除了每天都會上的瑜珈體位法的課程

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太放鬆，不懂得用力？

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太放鬆，不懂得用力？

admin 28 12 月, 2009

時間真是飛快，從第一次挫咧等的心情開

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經典瑜伽動作–輪式

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經典瑜伽動作–輪式

admin 25 12 月, 2009

輪式在瑜珈裡是很經典的體位法， 也是

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深呼吸，再多一秒鐘～

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深呼吸，再多一秒鐘～

admin 17 11 月, 2009

『每次當你想放棄的時候，深呼吸，再多

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奇妙的瑜伽

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奇妙的瑜伽

admin 23 9 月, 2009

說到瑜珈的淵緣，就突然覺得生命的旅程

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