手邊沒有ＯＨ卡時也可以 做心靈牌卡的引導嗎？ 這位突然說想測ＯＨ卡， 對軍中的生活非常不適應， 加上來自家裡的…
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有品質的獨處 並不意味著拒絕人群 而是整理思緒，沈澱紛擾 自我充電，重新再出發的過程 有足夠的獨處時間， 才會…
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因為對於自己的職涯規劃感到困擾， 情緒低迷甚至影響日常運作， 在一個念頭下向老師求助， 希望能藉由OH卡釐清自…
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一位學生情場失意， 男友提分手很難過 來找我做催眠+OH卡探索 她想知道， 這段感情如果勉強走下去 之後的發展…
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在瑜珈墊子上的練習， . 就如同存款，存的是自己的體會 . 在墊子上體會到多少， . 就有多少的本錢用在你的日…
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往內觀察自己 是改善與調整現況最快的方法 因為生活所有遇到的一切 都是自己心境的外顯  …
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自從正面思考這個概念被提出以後 很多人便開始過度執著於正面思考 但，無論是正面或負面 都只是片面思考 其實很多…
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小右與新婚的老婆一起來到我的工作坊， 想經由催眠來戒煙， 戒k他命，與改善失眠， 在開始催眠之前， 有跟兩位稍…
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女生，不論單身或結婚， 永遠都不要失去做自己。 ————…
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瑜珈在練的，是全方位的平衡， 內在與外在的平衡， 愛自己與愛他人的平衡， 肌耐力與柔軟度的平衡， 堅持做自己與…
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