催眠,是由引導者與被催眠個案
進行潛意識的引導,
有被動的引導式催眠,
雙向的溝通式催眠,
與舞台表演用的舞台催眠……等。
大部份在進行催眠探索的時候,
個案其實是清醒而放鬆的狀態,
一般而言,催眠有六級的深度,
隨著深度不同,被催眠時的狀態與感覺也不太一樣,
這在之後,我們會有其它文章詳加探討。
然而上述這些都只是狹義的催眠,
若要說廣義的催眠,其實無所不在,
就如同每天看到的電視廣告,
看著看著,當你需要那項商品的時候,
不知不覺,腳步就會往那些品牌走去消費,
甚至連廣告歌與經典廣告台詞都耳熟能詳,
在資訊爆炸的時代,其實催眠無所不在。
然而,催眠的首要條件,是信任與同意,
就像如果自已不喜歡吃的食物,
即使在電視看過一萬遍的相關廣告,
也還是不會去消費或食用,
因為自己心理不同意,不喜歡,
催眠也是一樣,成功與否,
先決條件是信任,與同意。
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