催眠是個啥玩意兒？

催眠，是由引導者與被催眠個案

進行潛意識的引導，

有被動的引導式催眠，

雙向的溝通式催眠，

與舞台表演用的舞台催眠……等。

　　　
大部份在進行催眠探索的時候，

個案其實是清醒而放鬆的狀態，

一般而言，催眠有六級的深度，

隨著深度不同，被催眠時的狀態與感覺也不太一樣，

這在之後，我們會有其它文章詳加探討。

　　　
然而上述這些都只是狹義的催眠，

若要說廣義的催眠，其實無所不在，

就如同每天看到的電視廣告，

看著看著，當你需要那項商品的時候，

不知不覺，腳步就會往那些品牌走去消費，

甚至連廣告歌與經典廣告台詞都耳熟能詳，

在資訊爆炸的時代，其實催眠無所不在。

然而，催眠的首要條件，是信任與同意，

就像如果自已不喜歡吃的食物，

即使在電視看過一萬遍的相關廣告，

也還是不會去消費或食用，

因為自己心理不同意，不喜歡，

催眠也是一樣，成功與否，

先決條件是信任，與同意。