所有課程均採預約制,蒞臨體驗請先預約,

空白部份,為目前暫時尚未開放的時段。

掘能瑜珈環境介紹

教室地點引導

 

團體課程名稱介紹

瑜珈新生常見問答

 

所有課程均採預約制,蒞臨體驗請先預約,

空白部份,為目前暫時尚未開放的時段。

 

若您是公司行號、機關團體、瑜珈教學位,

需要瑜珈師資外派,歡迎您直接與我們聯絡洽詢!

 

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收費單純,透明,沒有其它複雜的方案

(首次體驗可享優惠價300元)

單堂  500元
5堂   2000元
10堂 3000元
20堂 4000元

(有送集點卡,集滿20點 送一堂課程,

這堂點數贈送的課程可以自用,

亦可分享給親朋好友喲!)

 

台北市中正區林森北路9巷9號5樓之3

板南線,善導寺捷運站  1號出口

 

YouBike資訊

在捷運善導寺站 1號出口  或

林森北路、市民大道交叉口

都有 YouBike喲!

詳細地點引導請點我直達

朱育瑩(童童)

美國瑜珈聯盟 Yoga Alliance

最高階 E-RYT 500 ,

RPYT 孕婦瑜珈 註冊教師 ( ID: 59430)

美國瑜伽聯盟 繼續教育提供者
Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)

美國催眠師學會(NGH)認證合格催眠師

童童老師詳細介紹  請點我直達

請穿著適合運動及伸展的瑜伽服裝,

為顧及個人衛生,請攜帶瑜珈舖巾,

如果沒有瑜珈舖巾,

也可以先用一般的大浴巾代替。

 

另外,教室已經為您準備完善的

瑜伽墊,瑜珈磚 與 伸展帶……

等專業瑜珈道具,無需特別準備,

但若您喜好個人的道具,也歡迎攜帶過來。

※上課前兩小時請空腹,

但若有血糖血壓過低或特殊需求,

可以少量吃一點點,但請勿吃太多喲!

 

※若是身心有特殊狀況,

請先行告知當堂上課的教師喲!

精緻小班~正位瑜伽課~長期招生中

希望更了解自己的身體,脊椎健康嗎?

希望接觸更為細緻的瑜珈課程?

希望在練習的過程學會讀懂自己的身體?

是否曾經害怕在大班的瑜伽教室

跟不上?做不來?或是聽不懂不敢問?

 

精緻化的小班教學,

每個時段人數均在9人以下,

讓每位瑜伽同學都能獲得

專業瑜伽教師的充分指導與調整,

每個呼吸與體位法皆依現場

每位學生狀況調整,

 

既有像家人朋友一樣的瑜珈同學,

又能享受像個別課般細心的指導,

讓您在每個體位法中,

了解呼吸,了解體位法的細節,

了解自己的身體, 在練習中探索出

適合自己的瑜伽練習。

現在就預約報名或咨詢

我們十分重視您的隱私,這些資料將只有我們能看見,請放心填寫

 

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