最近童在上瑜珈研究班的課程，總共十堂課程，時間飛逝已經過了四個充實的週末，
研究班主要其實是在上瑜珈理論性的課程，體位法也是有，但比較偏向基本動作的正位與解析，
有一些動作平常看似簡單，但其實當中隱藏不少需要注意的小小細節，差一點有時候就差很多很多，
其實本來是沒有打算這麼早接觸瑜珈理論的這個部份，也沒打算這麼早就上研究班，
但卻在一個很幸運的機緣巧合下，被一位教練級的資深瑜珈老師感動，也決定提早讓自己的腦袋充電。
2009年12月的某日中午，童一如往常的到瑜珈教室上課，恰巧教室的櫃檯人員以及店長都在忙，
童只是先在櫃檯前發呆等候，這時候一個有點熟悉又有點陌生的身影出現在童的面前，
她就是美麗的彩香老師，這位老師在 C.S.J. YOGA裡是相當優秀資深的教練級瑜珈老師，
也是很多瑜珈老師的老師，以前只在很多專業瑜珈書籍或是瑜珈教室的文宣照片上看過，
沒想到這位老師不經意的出現在眼前，很親切的問童說：『要上課嗎？我幫你拿上課卡』。
這位老師在瑜珈的領域已經這麼成功，但她親切的態度，讓人感覺一點身段、架子也沒有，
傻愣愣的童有點直率的問：『請問妳就是彩香老師嗎？久仰大名』，老師笑一笑並且點了點頭。
這時候櫃檯的人員片刻忙完回到櫃檯，看到對話中的童和老師，
就直接跟老師說童也曾咨詢過研究班的事情，原本童是想說先學習瑜珈至少一年以上，
再接觸一些比較進階的課程，這樣感覺比較不會太急燥，而且本來只是抱著先瞭解看看的心態，
沒想到這位可愛的店長及櫃檯小姐，跟每位瑜珈老師都講過，童首次學瑜珈就直接詢問研究班的事情，
哇～這下子想低調也不行，偶而想混一下都會有不同的瑜珈老師提醒著童上課的密度要拉高，呵呵呵！
彩香老師知道了這個情況，於是很細心的分析給童聽，她說其實研究班和師資班或高階班不同，
研究班主要是以理論為主，包括瑜珈的歷史淵緣，各種主要的瑜珈流派、
體位法的正位、初步的瑜珈經絡解剖、瑜珈斷食法、鼻子淨化法、各式瑜珈呼吸法、
瑜珈按摩手法、個人體質的差異與分析、瑜珈飲食及營養，
脊椎、自律神經細統與荷爾蒙系統對內藏的反應，還有各種瑜珈體位法與疾病的運用，
各種拉傷扭傷的認識，還有八支行法、恰克拉、七輪……等等。
這些理論性的課程，不論未來是不是有這個機緣成為瑜珈老師，
也不論體位法或瑜珈的程度如何，早點認識瞭解這些與瑜珈有關的知識，
對自己在未來的瑜珈學習，或是對周遭的親友們都是很有幫助的一個課程。
聽完彩香老師熱心的解釋，其實心裡很受感動，也對研究班多了一份好奇與認識，
所以才會決定提早讓自己在2010年1月初就上研究班，以後可以跟大家分享的事情還有很多，
這篇再寫下去大家可能會頭昏囉！明天又是一個值得期待的周未，先睡覺去吧！大家晚安！
