為與眾不同的你，
打造獨一無二的瑜珈
★靈活彈性的上課時間
★由您決定上課人數
★適合各種不同身體的多元化瑜珈
★依您的身體量身打造內容
★專業的國際瑜珈認證師資
★單純透明的收費方式1500元/次 ( 90分鐘 )
★交通方便，捷運善導寺1號出口附近
官方 Line ID:@yogis.cc
打破瑜珈的框架，
開啟您的自在之旅！
在這繁忙的生活中，為何不給自己一份獨特的禮物呢？歡迎踏進我們的瑜珈天地，我們不僅提供客製化瑜珈課程，更為您打造一場屬於您的身心革命！
💫 瑜珈定制服務，滿足所有需求：
🧘♂️ 想要一對一的細心指導？我們的專業瑜珈師將貼心陪伴您，讓每一個動作都成為身心靈的對話。
👭 想與好友分享瑜珈時光？或者自行揪團？歡迎！我們提供多元化的課程，讓您和親朋好友共同體驗瑜珈的魅力。
🏢 想要為您的公司或社團帶來一場獨特的學習體驗？我們將外派專業瑜珈師，讓瑜珈融入您的工作或社交生活中。
💸 簡單明瞭的收費方式：
無需被文字遊戲糾纏，我們的收費方式單純透明。單次1500元，您將獲得90分鐘的專屬瑜珈體驗，不需包月、不預付堂數。
🎓 頂尖專業 ERYT 500 師資：
美國瑜珈聯盟最高階的ERYT 500師資，擁有多年教學經驗和深厚的專業知識。從脊椎到骨盆，從基礎到高階，我們將根據您的需求設計最適合您的瑜珈課程。
🌈 多元風格，全方位照顧：
無論您是追求靈活的哈達瑜珈，還是享受內觀冥想，亦或是挑戰肌肉極限的TRX瑜珈，我們都有不同風格的課程等您探索。根據您的身體狀況，我們將進行適當的動作調整，讓您更加安心地練習瑜珈。
🚀 開啟瑜珈之旅，重新認識自己的身體，放鬆身心、減輕壓力。現在就加入我們，讓瑜珈成為您生活的一部分，為自己創造一個更健康、更快樂的未來！
💌 立即聯繫官方 Line ID:@yogis.cc，開始屬於您的瑜珈之旅！ 🌟
什麼樣的人需要客製化瑜珈？
✮初學者
想要開始瑜珈旅程的新手，他們可能需要更細緻的指導，以確保他們的基本動作正確，同時在學習瑜珈的同時減少受傷的風險。
有特殊需求者
身體特殊狀況、健康問題或其他限制的人，例如懷孕婦女、退休者、受傷康復者等，需要根據個別狀況調整瑜珈動作，以確保安全性。
希望達到特定目標者：
想要達到特定身心目標的人，例如壓力減輕、靈活度提高、體重管理、提升身心靈平衡等，這樣的課程可以根據目標量身訂做。
忙碌專業人士：
擁有繁忙生活和不規律時間的專業人士，可能難以參加固定時間的班級，因此喜歡有彈性的一對一或小團體課程。
瑜珈愛好者：
已經對瑜珈有經驗的人，希望進一步挑戰自己，深化瑜珈練習，或學習不同風格的瑜珈，這樣的課程可以提供更高層次的指導。
團體活動愛好者：
喜歡與親友、同事或社區成員一起參與活動的人，可以組織小團體瑜珈課程，增進社交關係的同時享受瑜珈的益處。
客製化瑜珈課程適合任何希望在個人需求和目標的基礎上練習瑜珈的人，非常歡迎你與我們聯絡
師資介紹
朱育瑩 (童童) 老師
研習經歷
美國瑜珈聯盟 Yoga Alliance
最高階 E-RYT 500 認證師資
RPYT 孕婦瑜珈 註冊教師 美國瑜伽聯盟 繼續教育提供者， Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP)
美國國家催眠師學會（NGH）認證合格催眠師 ，
澳洲Nicky Knoff Yoga 進階 165 小時研習結訓 ，
Embody Yoga 瑜珈療癒研習結訓 ， BodyLearning 專業教練，
脊椎力學應用研習班結訓 ，
金色次元 國際催眠師課程 結訓
教學經歷
邱素貞瑜珈 專業瑜珈教師
唐幼馨瑜珈 專業瑜珈教師
艾珈提瑜珈 專業瑜珈教師
巧姿瑜珈 專業瑜珈教師
華山基金會 人瑞瑜珈教師
衛福部疾管署 外派瑜珈教師
大湖社區外派瑜珈教師
桃園舞瑜珈 師資訓練 客座講師
其它持續更新進行中……
掘能影片
一起在瑜珈當中，遇見真實的自己
客製化瑜珈常見問答
問： 我是瑜珈初學者，這樣的課程適合我嗎？
答： 絕對適合！我們的瑜珈導師會根據您的程度和身體狀態，挑選適合您的練習，讓您能夠輕鬆自在地進入瑜珈的世界。
問： 你們的收費方式是怎樣的？
答： 我們的收費方式簡單明瞭，按次計費，每堂瑜珈課程為1500元，時長為90分鐘。沒有包月費用或包堂數的限制，讓您更靈活地選擇您的瑜珈課程。
問：如果揪團多人參加，那怎麼收費？
答：只要場地許可，不設限人數，若是在我們的教室，人數最多8人，但若是外派到您的公司或社區場地，則以你們的場地人數容量為主，同一堂課，同一時段總共就是1500元，沒有另外計價或收費。
問： 你們是否提供線上瑜珈課程？
答： 目前我們主要提供實體瑜珈課程，若有特殊原因或需求請與我們聯絡
問： 我需要提前預約瑜珈課程嗎？
答： 是的，為了確保每位學員都能夠獲得最好的瑜珈體驗，我們建議您提前預約您希望參加的課程時間。這樣我們可以更好地安排並為您提供更好的服務。
問：有固定的課程表或上課時間嗎？
答：我們並沒有固定的上課時間，這樣可以讓您更自由地選擇。建議您提前預約或與我們討論適合的上課時間。
問：我的身體曾經受傷，醫生說要慎選運動，可以試試你們的一對一課程嗎？
答：一對一瑜珈非常適合您這樣的情況。透過個別指導，我們的瑜珈導師將根據您的健康狀況和受傷歷史，並於課前課後與上課中充份溝通，量身打造一個適合的瑜珈課程，以確保您的運動是安全且符合醫生建議的。
問：男生可以練習瑜珈嗎？
答：可以，瑜珈沒有限制性別
問：要攜帶什麼道具？要穿什麼衣服？
答：幾乎大部份的瑜珈道具，我們都已為您準備妥當，只需要準備您適合伸展的瑜珈服與瑜珈舖巾即可開始您的練習。
問：有年齡限制嗎？
答：瑜珈是一種適合各年齡層的運動，並且並無特定的年齡限制。實際上，瑜珈對於各個年齡階層的人都有不同的益處
問：可以請你們的老師來我公司或社區開課瑜珈課嗎？
答：若有這類需求，歡迎您與我們聯絡
掘能環境空間
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捷運板南線 ( 善導寺站 )
1號 或3號出口
步行約3分鐘
巷口是加油呫
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台北市中正區林森北路9巷9號5樓之3
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